0205_筋トレ特集@1x (1)
運動するぞと思っても、ついつい三日坊主になりがち。
そんな方におすすめの筋トレスキルを集めてみました♪


筋トレくん

kintorekun日々の筋トレ、ストレッチなどをサポートしてくれるスキル。

“ねぇClova、筋トレくんを開いて”

トレーニングメニューと目標回数を自分で設定できます。
達成すると、ほめてくれるのが嬉しいスキルです♪


スキルのご利用はこちら
提供:Daisuke Ikeda

夜の体操

NIGHT_EXCERCISEスクワットとプランクのやり方を教えてくれるスキル。

“ねぇClova、夜の体操を開いて”

YOさんというキャラクターがやさしく指導をしてくれる、5分ほどの筋トレプログラムです
「何から始めたらいいかわからない」という初心者の方にもオススメのスキルです。


スキルのご利用はこちら
提供:voicehackerjp


筋肉アシスタント

muscle_assistant筋トレ指導に加え、成果も確認できるスキル。

“ねぇClova、筋肉アシスタントを開いて”

用意されている筋トレメニューは14種類。迷ったときは「おまかせ」で選んでもらうこともできます。
気合いが入った指導なので、やる気が出ないときにぴったりのスキルです。


スキルのご利用はこちら
提供:なかにし

 発するマッスル

workoutClovaが筋トレを応援しながらサポートしてくれるスキル。

“ねぇClova、発するマッスルを開いて”

メニュー内容やセット数にあわせてClovaの応援が変化します。
上級者用語も収録されており、筋トレ初心者はもちろんベテランの方も満足できるスキルです♪

スキルのご利用はこちら
提供:株式会社へッドウォータース


いまから鍛えれば、理想のボディで夏を迎えられるかも。
Clovaを活用して運動を習慣づけてみてください♪



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